吉祥寺のおすすめが見つかる！「グータイム吉祥寺」
投稿者： LCIイタリアカルチャースクール
4月はピエモンテ州 料理4月はピエモンテ州 料理wine (A) 4月5日（日）11:00-14:00 (B) 4月8日（水）19：00-21：00 (C) 4月10日（金）11:00-14:00 (D) 4月12日（日）11:00-14:00 (E) 4月13日（月）10:00-13:00 MENU` Antipasto: Agliata リコッタのスープSecondo: Manzo al coccio 牛肉のコッチョDolce: Torta di nocciole ヘーゼルナッツのタルト3月にピエモンテへ行って参りますので、次回は4月に開催致します。現地の成果によってメニューは変わることもございますことをご了承くださいませ。 会費6,000円回数券あり。
自家製パンとオリーブオイルの品種を3種類をテイスティングできるセット。 お気に召されたものはショップでご購入頂けます。オリーブオイル鑑定士 オリーブオイルテイスティング オリーブオイルテイスティング ランチ講習会 Pranzo con la lezione di assggio di Olio d’oliva 2種類のオリーブオイルと各種に併せたお料理を2品ご用意します。 デザート、カフェが付いたランチ講習会です。 どなたでもお気軽にご参加くださいませ。 【日程】 4月 18日（土）12：00～13:30 4月26日（日）12：00～13:30 【参加費】 2,500円（税込）
投稿者： 3RD Place
カポエィラって何？カポエィラとは、様々な事を禁止されていたブラジルの奴隷達が、音楽にあわせダンスにカモフラージュしながら練習していた格闘技、護身術が元になってできたと言われている伝統芸であり、スポーツです。 日本においては、ストリートダンスや格闘技界から注目され、近年は、フィットネス界からも注目を浴びており、今では女性の参加者のほうが多くなっています。 様々な分野へのアプローチできるのが、カポエィラの魅力でもあります。ファンクショナルやキックの上達、また楽しみながらダイエット効果もあるカポエィラを是非一度、体験してみませんか？ 日程 / 3.29(日) 14:00〜15:00定員/ 20名様(要予約)参加費/ 会員\500 一般\1,500場所/ 3RD Place Body make studio ※ご予約は、☎︎0422-60-2286またはHP : http://www.bodymakestudio.com/講師/ KATSUO (カポエィラ・テンポ) / カポエィラ歴 8年 新宿を中心にカポエィラの指導、昨年はインド公演なども経験・ベストボディジャパン2013コンテスト日本大会ファイナリスト ・マキシマムザホルモンPV・ディズニーランドステージショー ミニー・オー！ミニー (2009.4～2013.4/1)・NIKE L.I.S. 店頭ポスター、サイト広告 モデル ・マガジンハウス社TARZAN第一回フッキン・コンテスト優勝・InterBEE「grass valley トムソン・カノープス」ブース 3Dスーパースローライブパフォーマンス ・TBS「SASUKE」出演・氣志團の綾小路翔さんデザイン、ピーチ・ジョン 男性用パンツモデル ・下着メーカー「ワコール」主催「パンイチスタイル・ファッションショー」モデル出演
投稿者： スイートメイプル
『自分を知って本当の幸せをつかむ！』 星占いというと、ポピュラーなのは、誕生日によって●●座と毎日の占いや雑誌の毎月の占いを見て指針にしますよね。だけど、「ちょっと違う感じがする。・・」と納得いかないときありませんか？ 『ニューウェーブ占星術で、自分を知ることができます。』 自分を知って、自分をプロデュースできます。お仕事・結婚などなど、自分について指針となるものがあればと考えている方。ニューウェーブ占星術は、これから話題になってきます。 先駆けて、 内面を輝きを引き出すインナービューティコーディネーターの三宅淑恵さんが、吉祥寺でお話くださいます。ご興味のある方は、独身・既婚・男性・女性大歓迎！ 春桜満開、満月の日に、お友達を誘っていらしてください。●2015年4月4日（土）午後2時半～4時半●吉祥寺第一ホテル 3階 ワミューズ ●参加費用 3000円●参加募集人数 15名 ＊ご希望の方には、今現在の婚活についてお話もできます。お申し込みは：http://www.reservestock.jp/events/63473お問い合わせ：スイートメイプル 牧野慶子 ０４２２－３８－７３７３
【20名限定】 劇的にカラダが変わる！今更聞けない体幹トレーニング！セミナー内容・なぜ体幹トレーニングは必要なのか？・体幹トレーニングのメリットとは？・体幹を鍛えて正しい姿勢、正しい歩き方を身につけよう！・体幹トレで太りにくいカラダに！・自宅でも簡単！体幹トレーニング日時 / 3月14日(土) 12:30〜13:30 参加費 / 一般\1,000 講師 / 小田寛隆 参加申し込みはこちらにご連絡ください。▷▷TEL : 0422-60-2286 HP: http://www.bodymakestudio.com/
【各20名限定！特別企画】元K-1ファイターが教える!！ 今回3RD Placeでは、元K−１ファイターの大野崇氏をお迎えし２部制セミナーを開催致します。●1部のテーマ「日常生活で歪んだ身体を調整！ストレッチ&コンディショニング」 私達の身体は日常生活で知らないうちに思ったよりも歪み、アンバランスが生じています。自身の経験を通して機能解剖学、運動生理学に基づいた安全で本当に効果のあるをノウハウを今回皆さんに提供いたします。●２部のテーマ「キックボクシングは最高のファンクショナルトレーニング！」キックボクシングがなぜ最高のファンクショナルトレーニングなのか？キックボクシングが体にどのようなメリットがあるかなどを、実際に動きながら解説していきます。 日時 / 2月28日(土)第1部 15:00〜16:00 第2部 16:30〜17:30参加費 / 会員\500 一般\1,000参加申し込みはこちらにご連絡ください。▷▷TEL : 0422-60-2286 HP: http://www.bodymakestudio.com/大野 崇(オオノ タカシ) 1974年 大分県津久見市生まれ元K-1ファイター。新日本空手道連盟正道会館初段。2000年 ISKAキックボクシング世界ミドル級チャンピオン2002年 K-1WORLD MAX第3位■NESTAーPFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー)■日本タイ古式マッサージ協会認定プロフェッショナルセラピスト■日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー■日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
投稿者： ペップス
ダンス未経験でもOK！経験豊かな講師が担当しますので、安心してご参加いただけます。 親子ペアで参加いただくプログラムもあります。この機会にチアの楽しさをぜひ体験してみてください♪ ★「アナ雪」でチアダンス ★ 対象：年長～小学生の女の子 参加費：500円／1人★ 親子でチア体験 ★ 対象：年中～小学生の女の子＆保護者(お父様も参加OK) 参加費：1,000円／ペア1組 【スケジュール＆会場】2/15(日)13:30～14:30「アナ雪」でチアダンス 15:00～16:00 親子でチア体験3/ 1(日) 9:30～10:30 親子でチア体験 10:45～11:45「アナ雪」でチアダンス[会場]吉祥寺シアター内スタジオ（吉祥寺駅より徒歩5分)◆◇◆ お申込み方法 ◇◆◇各開催日の3日前までに電話(03-3221-5774)かメール(school@peps-cheer.com)で ・イベント名（プログラム名） ・ご希望日時 ・ご参加者の氏名＆年齢 ・ご連絡先電話番号 をご連絡ください。追って当日の詳細をご連絡いたします。 詳しくはこちらをご参照ください。⇒http://peps-cheer.com/event/notice.htmlご参加お待ちしております！
夏に向けたボディメイクセミナー第1弾セミナー内容(40分)・デキる人はやっている！5つの筋トレ習慣！・たくましい背中は男の象徴！逆三角形の体型を作るには？・なぜ筋トレするといいのか？・筋トレの意外と知らない落とし穴！トレーニング(20分)・逆三角形トレーニング日時 / 2月14日(土)時間 / 13:00ー14:00参加費 / 会員無料、一般1000円 定員/20名様(要予約)※ご予約は、http://bit.ly/18GKX6ZまたはTEL:0422-60-2286場所/ 3RD Place Body make studio・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・講師/ 小田 寛隆 (オダ ヒロタカ)福岡県福岡市生まれ元俳優兼モデル、元Abercrombie&Fitch 銀座シャツレスモデル2013 Best Body Japan 東京大会 第3位2013 Best Body Japan 日本大会 準グランプリ フィットネスモデルとしてピーチジョンアンダーウェアショー などでも活躍。◆ファンクショナルトレーニングトレーナー◆TRX STC 資格所得
期間限定】節分キャンペーン♪ 1/26→2/20まで《入会金+2月会費無料＆選べるお得なグッズをプレゼント》http://www.bodymakestudio.com/是非、この機会をご利用ください！
フリウリ州の冬にぴったり温まる郷土料理を作ります。 ２月２２日（日） １１：００～１４：００ ２月２３日（月） １０：００～１３：００ ２月２５日（水） １４：００～１７：００ ２月２６日（木） １９：００～２１：３０ ２月２７日（金） １２：００～１５：００ MENU` Primo: Zuppa Zuf カボチャとトウモロコシのスープContorno: Chifeletti キフェレッティ ポテトの付け合わせDolce : Cjarsons チャルソンス ニョッキのフルーツ包み イタリアセレクトワイン、カフェと一緒に。 会費6,000円（イタリア語生徒割引5,500円）回数券あり。ご予約お待ちしております！http://lci-italia.com/cucina.html
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投稿者： LCIイタリアカルチャースクール
4月はピエモンテ州 料理
4月はピエモンテ州 料理wine
(A) 4月5日（日）11:00-14:00
(B) 4月8日（水）19：00-21：00
(C) 4月10日（金）11:00-14:00
(D) 4月12日（日）11:00-14:00
(E) 4月13日（月）10:00-13:00
MENU`
Antipasto: Agliata リコッタのスープ
Secondo: Manzo al coccio 牛肉のコッチョ
Dolce: Torta di nocciole ヘーゼルナッツのタルト
3月にピエモンテへ行って参りますので、次回は4月に開催致します。現地の成果によってメニューは変わることもございますことをご了承くださいませ。
会費6,000円回数券あり。
投稿者： LCIイタリアカルチャースクール
自家製パンとオリーブオイルの品種を3種類をテイスティングできるセット。
お気に召されたものはショップでご購入頂けます。
オリーブオイル鑑定士 オリーブオイルテイスティング
オリーブオイルテイスティング ランチ講習会 Pranzo con la lezione di assggio di Olio d’oliva
2種類のオリーブオイルと各種に併せたお料理を2品ご用意します。 デザート、カフェが付いたランチ講習会です。 どなたでもお気軽にご参加くださいませ。
【日程】 4月 18日（土）12：00～13:30
4月26日（日）12：00～13:30
【参加費】 2,500円（税込）
投稿者： 3RD Place
カポエィラって何？
カポエィラとは、様々な事を禁止されていたブラジルの奴隷達が、音楽にあわせダンスにカモフラージュしながら練習していた格闘技、護身術が元になってできたと言われている伝統芸であり、スポーツです。
日本においては、ストリートダンスや格闘技界から注目され、近年は、フィットネス界からも注目を浴びており、今では女性の参加者のほうが多くなっています。
様々な分野へのアプローチできるのが、カポエィラの魅力でもあります。
ファンクショナルやキックの上達、また楽しみながらダイエット効果もあるカポエィラを是非一度、体験してみませんか？
日程 / 3.29(日) 14:00〜15:00
定員/ 20名様(要予約)
参加費/ 会員\500 一般\1,500
場所/ 3RD Place Body make studio
※ご予約は、☎︎0422-60-2286または
HP : http://www.bodymakestudio.com/
講師/ KATSUO (カポエィラ・テンポ) / カポエィラ歴 8年
新宿を中心にカポエィラの指導、昨年はインド公演なども経験
・ベストボディジャパン2013コンテスト日本大会ファイナリスト
・マキシマムザホルモンPV
・ディズニーランドステージショー ミニー・オー！ミニー (2009.4～2013.4/1)
・NIKE L.I.S. 店頭ポスター、サイト広告 モデル
・マガジンハウス社TARZAN第一回フッキン・コンテスト優勝
・InterBEE「grass valley トムソン・カノープス」ブース 3Dスーパースローライブパフォーマンス
・TBS「SASUKE」出演
・氣志團の綾小路翔さんデザイン、ピーチ・ジョン 男性用パンツモデル
・下着メーカー「ワコール」主催「パンイチスタイル・ファッションショー」モデル出演
投稿者： スイートメイプル
『自分を知って本当の幸せをつかむ！』
星占いというと、ポピュラーなのは、誕生日によって●●座と毎日の占いや雑誌の毎月の占いを見て指針にしますよね。
だけど、「ちょっと違う感じがする。・・」と納得いかないときありませんか？
『ニューウェーブ占星術で、自分を知ることができます。』
自分を知って、自分をプロデュースできます。
お仕事・結婚などなど、自分について指針となるものがあればと考えている方。
ニューウェーブ占星術は、これから話題になってきます。
先駆けて、
内面を輝きを引き出すインナービューティコーディネーターの三宅淑恵さんが、吉祥寺でお話くださいます。
ご興味のある方は、独身・既婚・男性・女性大歓迎！
春桜満開、満月の日に、お友達を誘っていらしてください。
●2015年4月4日（土）午後2時半～4時半
●吉祥寺第一ホテル 3階 ワミューズ
●参加費用 3000円
●参加募集人数 15名
＊ご希望の方には、今現在の婚活についてお話もできます。
お申し込みは：http://www.reservestock.jp/events/63473
お問い合わせ：スイートメイプル 牧野慶子
０４２２－３８－７３７３
投稿者： 3RD Place
【20名限定】
劇的にカラダが変わる！今更聞けない体幹トレーニング！
セミナー内容
・なぜ体幹トレーニングは必要なのか？
・体幹トレーニングのメリットとは？
・体幹を鍛えて正しい姿勢、正しい歩き方を身につけよう！
・体幹トレで太りにくいカラダに！
・自宅でも簡単！体幹トレーニング
日時 / 3月14日(土) 12:30〜13:30
参加費 / 一般\1,000
講師 / 小田寛隆
参加申し込みはこちらにご連絡ください。
▷▷TEL : 0422-60-2286
HP: http://www.bodymakestudio.com/
投稿者： 3RD Place
【各20名限定！特別企画】元K-1ファイターが教える!！
今回3RD Placeでは、元K−１ファイターの大野崇氏をお迎えし
２部制セミナーを開催致します。
●1部のテーマ
「日常生活で歪んだ身体を調整！ストレッチ&コンディショニング」
私達の身体は日常生活で知らないうちに思ったよりも歪み、アンバランスが生じています。自身の経験を通して機能解剖学、運動生理学に基づいた安全で本当に効果のあるをノウハウを今回皆さんに提供いたします。
●２部のテーマ
「キックボクシングは最高のファンクショナルトレーニング！」
キックボクシングがなぜ最高のファンクショナルトレーニングなのか？
キックボクシングが体にどのようなメリットがあるかなどを、実際に動きながら解説していきます。
日時 / 2月28日(土)
第1部 15:00〜16:00 第2部 16:30〜17:30
参加費 / 会員\500 一般\1,000
参加申し込みはこちらにご連絡ください。
▷▷TEL : 0422-60-2286
HP: http://www.bodymakestudio.com/
大野 崇(オオノ タカシ)
1974年 大分県津久見市生まれ
元K-1ファイター。新日本空手道連盟正道会館初段。
2000年 ISKAキックボクシング世界ミドル級チャンピオン
2002年 K-1WORLD MAX第3位
■NESTAーPFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー
協会認定パーソナルフィットネストレーナー)■日本タイ古式マッサージ協会認定プロフェッショナルセラピスト
■日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー■日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
投稿者： ペップス
ダンス未経験でもOK！経験豊かな講師が担当しますので、安心してご参加いただけます。
親子ペアで参加いただくプログラムもあります。
この機会にチアの楽しさをぜひ体験してみてください♪
★「アナ雪」でチアダンス ★
対象：年長～小学生の女の子
参加費：500円／1人
★ 親子でチア体験 ★
対象：年中～小学生の女の子＆保護者(お父様も参加OK)
参加費：1,000円／ペア1組
【スケジュール＆会場】
2/15(日)13:30～14:30「アナ雪」でチアダンス
15:00～16:00 親子でチア体験
3/ 1(日) 9:30～10:30 親子でチア体験
10:45～11:45「アナ雪」でチアダンス
[会場]吉祥寺シアター内スタジオ（吉祥寺駅より徒歩5分)
◆◇◆ お申込み方法 ◇◆◇
各開催日の3日前までに電話(03-3221-5774)かメール(school@peps-cheer.com)で
・イベント名（プログラム名）
・ご希望日時
・ご参加者の氏名＆年齢
・ご連絡先電話番号
をご連絡ください。追って当日の詳細をご連絡いたします。
詳しくはこちらをご参照ください。
⇒http://peps-cheer.com/event/notice.html
ご参加お待ちしております！
投稿者： 3RD Place
夏に向けたボディメイクセミナー第1弾
セミナー内容(40分)
・デキる人はやっている！5つの筋トレ習慣！
・たくましい背中は男の象徴！逆三角形の体型を作るには？
・なぜ筋トレするといいのか？
・筋トレの意外と知らない落とし穴！
トレーニング(20分)
・逆三角形トレーニング
日時 / 2月14日(土)
時間 / 13:00ー14:00
参加費 / 会員無料、一般1000円
定員/20名様(要予約)
※ご予約は、http://bit.ly/18GKX6Z
またはTEL:0422-60-2286
場所/ 3RD Place Body make studio
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講師/ 小田 寛隆 (オダ ヒロタカ)
福岡県福岡市生まれ
元俳優兼モデル、元Abercrombie&Fitch 銀座シャツレスモデル
2013 Best Body Japan 東京大会 第3位
2013 Best Body Japan 日本大会 準グランプリ
フィットネスモデルとしてピーチジョンアンダーウェアショー
などでも活躍。
◆ファンクショナルトレーニングトレーナー
◆TRX STC 資格所得
投稿者： 3RD Place
期間限定】節分キャンペーン♪ 1/26→2/20まで
《入会金+2月会費無料＆選べるお得なグッズをプレゼント》
http://www.bodymakestudio.com/
是非、この機会をご利用ください！
フリウリ州の冬にぴったり温まる郷土料理を作ります。
２月２２日（日） １１：００～１４：００
２月２３日（月） １０：００～１３：００
２月２５日（水） １４：００～１７：００
２月２６日（木） １９：００～２１：３０
２月２７日（金） １２：００～１５：００
MENU`
Primo: Zuppa Zuf カボチャとトウモロコシのスープ
Contorno: Chifeletti キフェレッティ ポテトの付け合わせ
Dolce : Cjarsons チャルソンス ニョッキのフルーツ包み
イタリアセレクトワイン、カフェと一緒に。
会費6,000円（イタリア語生徒割引5,500円）回数券あり。
ご予約お待ちしております！
http://lci-italia.com/cucina.html