吉祥寺のおすすめが見つかる！「グータイム吉祥寺」
投稿者： 3RD Place
夏に向けたボディメイクセミナー第1弾セミナー内容(40分)・デキる人はやっている！5つの筋トレ習慣！・たくましい背中は男の象徴！逆三角形の体型を作るには？・なぜ筋トレするといいのか？・筋トレの意外と知らない落とし穴！トレーニング(20分)・逆三角形トレーニング日時 / 2月14日(土)時間 / 13:00ー14:00参加費 / 会員無料、一般1000円 定員/20名様(要予約)※ご予約は、http://bit.ly/18GKX6ZまたはTEL:0422-60-2286場所/ 3RD Place Body make studio・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・講師/ 小田 寛隆 (オダ ヒロタカ)福岡県福岡市生まれ元俳優兼モデル、元Abercrombie&Fitch 銀座シャツレスモデル2013 Best Body Japan 東京大会 第3位2013 Best Body Japan 日本大会 準グランプリ フィットネスモデルとしてピーチジョンアンダーウェアショー などでも活躍。◆ファンクショナルトレーニングトレーナー◆TRX STC 資格所得
期間限定】節分キャンペーン♪ 1/26→2/20まで《入会金+2月会費無料＆選べるお得なグッズをプレゼント》http://www.bodymakestudio.com/是非、この機会をご利用ください！
フリウリ州の冬にぴったり温まる郷土料理を作ります。 ２月２２日（日） １１：００～１４：００ ２月２３日（月） １０：００～１３：００ ２月２５日（水） １４：００～１７：００ ２月２６日（木） １９：００～２１：３０ ２月２７日（金） １２：００～１５：００ MENU` Primo: Zuppa Zuf カボチャとトウモロコシのスープContorno: Chifeletti キフェレッティ ポテトの付け合わせDolce : Cjarsons チャルソンス ニョッキのフルーツ包み イタリアセレクトワイン、カフェと一緒に。 会費6,000円（イタリア語生徒割引5,500円）回数券あり。ご予約お待ちしております！http://lci-italia.com/cucina.html
終戦・戦後の頃に特に映画界に影響を与えた流れ。 ファシズム,ナチズムへの抵抗から生まれ、ロベルト・ロッセリーニ、ヴィットリオ・デ・シーカ、ルキノ・ヴィスコンティなどが活躍した映画作り、時代背景、作品について見ていきます。 日程：2015年3月8日（日）13:00~15:00会費：4500円 （イタリア語コース生徒割引：4000円） 場所：LCIイタリアｘカルチャースタジオ吉祥寺 お申し込みはこちらへどうぞ info@lci-italia.com
投稿者： LCIイタリアカルチャースタジオ
♪皆さんで新年をお祝いしましょう！2015年1月16日（金） 【時間】18：30〜20:30【参加費】 1,500円〜追加注文可☆イタリア空間 ＬＣＩカフェ・パニーノテカ・食材屋 オープン ！モカで入れるナポリのカフェやワイン、サルデーニャ食材のパニーノなどご用意しております。
痴漢や暴行、通り魔など、夜道で怖い思いを したことのある方もいるのではないでしょうか？ 普段何も無いし、日本は安全だからと思っていても、イザという時は自分で自分の身を守らなければ なりません。そんな時のために、初心者でもたった60分で学べる元K-1・PRIDEで活躍した阿部裕幸が教える アベアニ的セルフディフェンスを、 今回30名限定で教えます！セミナー内容♢もし〜な状況になった時の対処法！！♢肩を掴まれた時・・・♢胸をつかまれた時・・・♢背後から抱きつかれた時・・・日時 : 1月24日(土) 15:30〜16:30料金 ： \1,000 (一般) \ 500 (会員)場所 : 3RD Place参加希望の方はお気軽にご連絡下さい！！TEL : 0422-60-2286 E-Mail : info@bodymakestudio.com阿部裕幸 (アベアニ) 総合格闘家 AACC主宰 愛知県一宮市出身・プロ修斗ライト級世界1位 ・アブダビコンバット日本代表・K-1MAX日本トーナメント出場 ・PRIDE武士道出場 修斗を主戦場にしながら、K-1、PRIDE、キックボクシング、シュートボクシング、ブラジリアン柔術など、 立ち技・寝技問わず幅広いジャンルで活躍する中・軽量級の実力者。 国内だけでなく、KOTC、ユーフォリアMFC、アブダビコンバットなど海外の格闘技イベントにも精力的に参戦している。 現在は自身のジムAACCを主宰し、一般への格闘技の普及だけでなくプロ選手の育成も行っている。
投稿者： 3rd place
本気で腹筋を割りたい人に向けたセミナーを開催します！ 日時：11月16日(日)時間：1部13～14時 2部17時～18時 価格：\3000→\500（お得なワンコイン体験） 場所：Body make studio 3RD Place （三鷹駅北口徒歩1分のジム） 講師 : 小田寛隆 経歴 : Best Body Japan2013 日本大会準グランプリ、Abercrombie&Fitch 元シャツレスモデル、3RD Placeマネージャー兼ファンクショナルトレーナー、フィットネスモデルとしても現在活動中みなさん是非、足を運んで下さい(*^.^*)問い合わせは、スタッフに直接か、こちらにコメントもしくは店舗にお電話下さい！▽▽ TEL:0422-60-2286詳細は後日またアップしますね！たくさんのご参加お待ちしております(￣▽+￣*)三鷹駅北口のジムで理想な身体を手に入れる！▷www.bodymakestudio.com【住所】武蔵野市中町1-5-8-B1【営業時間】月～日（水曜定休）・平日11時～23時・土日10時～17時 【電話番号】0422-60-2286
投稿者： TERATOTERA
中央線エリアでアートプロジェクトを開催しているTERATOTERAが、電車の高架下で2日間 限りの音楽とアートの祭典を開催します。1日目の夕暮れ時には、インドネシアの伝統楽器ガムランや影絵による、子供から大人ま で楽しめる幻想的なパフォーマンス。2日目に高架下から聞こえてくるのは、ハーディ・ ガーディの音色やホーメイの響き。 都内近郊のフェスだからこそ、ゆる～く参加して、のんびりアートに触れられる。そんな秋の休日をプレゼントします。 気鋭の若手作家によるアート作品が展示される会場では、武藤亜希子さんによるワークシ ョプ「なくしもの屋」を開催します！町が変わっていく中で、駅や周辺についての思い出なども聞きながら、皆さんの記憶の中に埋もれている、「事・もの・場所」などを、ワー クショップでコラージュや小立体などでシルエットの形にし、「なくしもの」として浮か び上がらせます。ぜひお気軽にご参加ください。イベント詳細URL：http://teratotera.jp/event/higashi-koganei/< イベント詳細>———————————————TERATOTERA 途中下車の旅@東小金井TERATOTERA SOUND FES音とアートが高架下に舞う2014年11月8日（土）、11月9日（日）11:00 – 19:00 ※雨天決行———————————————【開催日程】2014年11月8日（土）、11月9日（日）11:00 – 19:00 ※雨天決行 【会場】コミ二ティーステーション東小金井（小金井市梶野町5-10-58） 【参加費】無料 【主催】東京都、東京都、東京文化発信プロジェクト室（公益財団法人東京都歴史文化財 団）、一般社団法人Ongoing【協力】株式会社 リライト< 参加アーティスト>—————————————-【ライブ】灰野敬二、山川冬樹 【パフォーマンス】滞空時間 【ワークショップ】武藤亜希子 【展示作家】林千歩、山下拓也、村田峰紀< タイムテーブル>—————————————-【11月8日（土）】11:00 アート展示、ワークショップ（武藤亜希子）開始17:00 – 18:00 パフォーマンス（滞空時間）19:00 イベント終了 【11月9日（日）】11:00 アート展示、ワークショップ（武藤亜希子）開始16:00 – 16:45 灰野敬二 ライブ17:00 – 17:45 山川冬樹 ライブ19:00 イベント終了—————————————-
日本でも最近はパン屋さんで見かけるようになりましたが、ロイゾンのパネットーネを召しあがったことはございますか。 小麦粉、イースト、ドライフルーツなどの各素材にこだわった彼のパネットーネはイタリアでも有名です。 LIEVITO MADRE自然酵母を使用してゆっくり発酵させた生地は、消化しやすく、胃もたれすることなく、ひと口、ふた口と進んでしまいます。現地ではクリスマスはもちろん、朝食にも頂きます。また、ロイゾンの美しいパッケージも大きな特徴のひとつで、ギフトにお勧めです。 ☆☆☆LCI予約販売のご案内☆☆☆全て3,000円 (税別)Ａ)パネットーネ クラッシコ 伝統スタイルで広く親しまれている味わい。B) パネットーネ プロセッコ スパークリングワインで使用する白ブドウが入ってます。C) パネットーネ アマレーナ ブラックチェリーはほのかな甘さが人気です。D)パネットーネ マンダリーノ シチリアのオレンジが入ってます。 商品は12月9日以降に受取り可能です。 お申込締切は11月30日（日曜日） ロイゾン パネットーネのプロモーションビデオ↓http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=u0dFUt-Gzy0
NUOVO LCIのクリスマスパーティ 日程決まりましので、是非皆さまご参加くださいませ。 日程：12月14日（日）12:00～15:00 会費：5500円（早割11/20まで5000円）ぜひ今年も一緒にFESTA DI NATALE で楽しく美味しく1年を締め括りましょう。≪内容≫ a) Nuovo LCIイタリアカルチャースタジオ オープンのお祝！b)イタリアのクリスマス料理や美味しいワインなど召し上がれ。c)イタリア音楽ミニコンサート イタリアオペラ座ヴァイオリン奏者による生演奏。d)プレゼント交換（約500円のプレゼントをご持参下さい。）e)全員にpiccolo pensiero!(クリスマスプレゼント） とun GIOCO! VI ASPETTIAMO!
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■グータイムの運営は印刷とWEB制作 の株式会社グランプラトが行っています。各種見積もり無料！
投稿者： 3RD Place
夏に向けたボディメイクセミナー第1弾
セミナー内容(40分)
・デキる人はやっている！5つの筋トレ習慣！
・たくましい背中は男の象徴！逆三角形の体型を作るには？
・なぜ筋トレするといいのか？
・筋トレの意外と知らない落とし穴！
トレーニング(20分)
・逆三角形トレーニング
日時 / 2月14日(土)
時間 / 13:00ー14:00
参加費 / 会員無料、一般1000円
定員/20名様(要予約)
※ご予約は、http://bit.ly/18GKX6Z
またはTEL:0422-60-2286
場所/ 3RD Place Body make studio
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
講師/ 小田 寛隆 (オダ ヒロタカ)
福岡県福岡市生まれ
元俳優兼モデル、元Abercrombie&Fitch 銀座シャツレスモデル
2013 Best Body Japan 東京大会 第3位
2013 Best Body Japan 日本大会 準グランプリ
フィットネスモデルとしてピーチジョンアンダーウェアショー
などでも活躍。
◆ファンクショナルトレーニングトレーナー
◆TRX STC 資格所得
投稿者： 3RD Place
期間限定】節分キャンペーン♪ 1/26→2/20まで
《入会金+2月会費無料＆選べるお得なグッズをプレゼント》
http://www.bodymakestudio.com/
是非、この機会をご利用ください！
フリウリ州の冬にぴったり温まる郷土料理を作ります。
２月２２日（日） １１：００～１４：００
２月２３日（月） １０：００～１３：００
２月２５日（水） １４：００～１７：００
２月２６日（木） １９：００～２１：３０
２月２７日（金） １２：００～１５：００
MENU`
Primo: Zuppa Zuf カボチャとトウモロコシのスープ
Contorno: Chifeletti キフェレッティ ポテトの付け合わせ
Dolce : Cjarsons チャルソンス ニョッキのフルーツ包み
イタリアセレクトワイン、カフェと一緒に。
会費6,000円（イタリア語生徒割引5,500円）回数券あり。
ご予約お待ちしております！
http://lci-italia.com/cucina.html
終戦・戦後の頃に特に映画界に影響を与えた流れ。 ファシズム,ナチズムへの抵抗から生まれ、ロベルト・ロッセリーニ、ヴィットリオ・デ・シーカ、ルキノ・ヴィスコンティなどが活躍した映画作り、時代背景、作品について見ていきます。
日程：2015年3月8日（日）13:00~15:00
会費：4500円 （イタリア語コース生徒割引：4000円）
場所：LCIイタリアｘカルチャースタジオ吉祥寺
お申し込みはこちらへどうぞ info@lci-italia.com
投稿者： LCIイタリアカルチャースタジオ
♪皆さんで新年をお祝いしましょう！
2015年1月16日（金）
【時間】18：30〜20:30
【参加費】 1,500円〜追加注文可
☆イタリア空間 ＬＣＩカフェ・パニーノテカ・食材屋 オープン ！
モカで入れるナポリのカフェやワイン、サルデーニャ食材のパニーノなどご用意しております。
投稿者： 3RD Place
痴漢や暴行、通り魔など、夜道で怖い思いを
したことのある方もいるのではないでしょうか？
普段何も無いし、日本は安全だからと思っていても、
イザという時は自分で自分の身を守らなければ
なりません。
そんな時のために、初心者でもたった60分で学べる
元K-1・PRIDEで活躍した阿部裕幸が教える
アベアニ的セルフディフェンスを、
今回30名限定で教えます！
セミナー内容
♢もし〜な状況になった時の対処法！！
♢肩を掴まれた時・・・
♢胸をつかまれた時・・・
♢背後から抱きつかれた時・・・
日時 : 1月24日(土) 15:30〜16:30
料金 ： \1,000 (一般) \ 500 (会員)
場所 : 3RD Place
参加希望の方はお気軽にご連絡下さい！！
TEL : 0422-60-2286
E-Mail : info@bodymakestudio.com
阿部裕幸 (アベアニ) 総合格闘家 AACC主宰
愛知県一宮市出身
・プロ修斗ライト級世界1位
・アブダビコンバット日本代表
・K-1MAX日本トーナメント出場
・PRIDE武士道出場
修斗を主戦場にしながら、K-1、PRIDE、キックボクシング、シュートボクシング、ブラジリアン柔術など、
立ち技・寝技問わず幅広いジャンルで活躍する中・軽量級の実力者。
国内だけでなく、KOTC、ユーフォリアMFC、アブダビコンバットなど海外の格闘技イベントにも
精力的に参戦している。
現在は自身のジムAACCを主宰し、一般への格闘技の普及だけでなくプロ選手の育成も行っている。
投稿者： 3rd place
本気で腹筋を割りたい人に向けたセミナーを開催します！
日時：11月16日(日)
時間：1部13～14時 2部17時～18時
価格：\3000→\500（お得なワンコイン体験）
場所：Body make studio 3RD Place （三鷹駅北口徒歩1分のジム）
講師 : 小田寛隆
経歴 : Best Body Japan2013 日本大会準グランプリ、Abercrombie&Fitch 元シャツレスモデル、3RD Placeマネージャー兼ファンクショナルトレーナー、フィットネスモデルとしても現在活動中
みなさん是非、足を運んで下さい(*^.^*)
問い合わせは、スタッフに直接か、こちらにコメントもしくは店舗にお電話下さい！▽▽
TEL:0422-60-2286
詳細は後日またアップしますね！
たくさんのご参加お待ちしております(￣▽+￣*)
三鷹駅北口のジムで理想な身体を手に入れる！
▷www.bodymakestudio.com
【住所】武蔵野市中町1-5-8-B1
【営業時間】月～日（水曜定休）・平日11時～23時・土日10時～17時
【電話番号】0422-60-2286
投稿者： TERATOTERA
中央線エリアでアートプロジェクトを開催しているTERATOTERAが、電車の高架下で2日間
限りの音楽とアートの祭典を開催します。
1日目の夕暮れ時には、インドネシアの伝統楽器ガムランや影絵による、子供から大人ま
で楽しめる幻想的なパフォーマンス。2日目に高架下から聞こえてくるのは、ハーディ・
ガーディの音色やホーメイの響き。
都内近郊のフェスだからこそ、ゆる～く参加して、のんびりアートに触れられる。そんな
秋の休日をプレゼントします。
気鋭の若手作家によるアート作品が展示される会場では、武藤亜希子さんによるワークシ
ョプ「なくしもの屋」を開催します！町が変わっていく中で、駅や周辺についての思い出
なども聞きながら、皆さんの記憶の中に埋もれている、「事・もの・場所」などを、ワー
クショップでコラージュや小立体などでシルエットの形にし、「なくしもの」として浮か
び上がらせます。ぜひお気軽にご参加ください。
イベント詳細URL：http://teratotera.jp/event/higashi-koganei/
< イベント詳細>
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TERATOTERA 途中下車の旅@東小金井
TERATOTERA SOUND FES
音とアートが高架下に舞う
2014年11月8日（土）、11月9日（日）11:00 – 19:00 ※雨天決行
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【開催日程】2014年11月8日（土）、11月9日（日）11:00 – 19:00 ※雨天決行
【会場】コミ二ティーステーション東小金井（小金井市梶野町5-10-58）
【参加費】無料
【主催】東京都、東京都、東京文化発信プロジェクト室（公益財団法人東京都歴史文化財
団）、一般社団法人Ongoing
【協力】株式会社 リライト
< 参加アーティスト>
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【ライブ】灰野敬二、山川冬樹
【パフォーマンス】滞空時間
【ワークショップ】武藤亜希子
【展示作家】林千歩、山下拓也、村田峰紀
< タイムテーブル>
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【11月8日（土）】
11:00 アート展示、ワークショップ（武藤亜希子）開始
17:00 – 18:00 パフォーマンス（滞空時間）
19:00 イベント終了
【11月9日（日）】
11:00 アート展示、ワークショップ（武藤亜希子）開始
16:00 – 16:45 灰野敬二 ライブ
17:00 – 17:45 山川冬樹 ライブ
19:00 イベント終了
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投稿者： LCIイタリアカルチャースタジオ
日本でも最近はパン屋さんで見かけるようになりましたが、ロイゾンのパネットーネを召しあがったことはございますか。 小麦粉、イースト、ドライフルーツなどの各素材にこだわった彼のパネットーネはイタリアでも有名です。
LIEVITO MADRE自然酵母を使用してゆっくり発酵させた生地は、消化しやすく、胃もたれすることなく、ひと口、ふた口と進んでしまいます。現地ではクリスマスはもちろん、朝食にも頂きます。
また、ロイゾンの美しいパッケージも大きな特徴のひとつで、ギフトにお勧めです。
☆☆☆LCI予約販売のご案内☆☆☆
全て3,000円 (税別)
Ａ)パネットーネ クラッシコ 伝統スタイルで広く親しまれている味わい。
B) パネットーネ プロセッコ スパークリングワインで使用する白ブドウが入ってます。
C) パネットーネ アマレーナ ブラックチェリーはほのかな甘さが人気です。
D)パネットーネ マンダリーノ シチリアのオレンジが入ってます。
商品は12月9日以降に受取り可能です。 お申込締切は11月30日（日曜日）
ロイゾン パネットーネのプロモーションビデオ↓
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=u0dFUt-Gzy0
投稿者： LCIイタリアカルチャースタジオ
NUOVO LCIのクリスマスパーティ 日程決まりましので、是非皆さまご参加くださいませ。
日程：12月14日（日）12:00～15:00
会費：5500円（早割11/20まで5000円）
ぜひ今年も一緒にFESTA DI NATALE で楽しく美味しく1年を締め括りましょう。
≪内容≫
a) Nuovo LCIイタリアカルチャースタジオ オープンのお祝！
b)イタリアのクリスマス料理や美味しいワインなど召し上がれ。
c)イタリア音楽ミニコンサート イタリアオペラ座ヴァイオリン奏者による生演奏。
d)プレゼント交換（約500円のプレゼントをご持参下さい。）
e)全員にpiccolo pensiero!(クリスマスプレゼント） とun GIOCO!
VI ASPETTIAMO!